Pruebas de Sudoración

Estas pruebas son la forma más precisa de determinar las pérdidas de líquido por sudoración de un atleta y la concentración de sodio en ese sudor. Conocer esta información conduce a una planificación personalizada de la hidratación, al reemplazar los líquidos y electrolitos en las cantidades correctas para un mejor rendimiento y bienestar.

En general, las pruebas de sudoración toman de 30 o 45 minutos en completarse. Sin embargo, tomando en cuenta las instrucciones, calentamiento, configuración y limpieza, se recomienda apartar un total de 60 a 75 minutos para completar la sesión.

Estas pruebas pueden llevarse a cabo en el gimnasio, en la cancha, al aire libre o en cualquier otro lugar apropiado. Solo debes preguntar y nosotros hacemos que suceda. Todas las muestras son analizadas por The Sweat Scientist, para luego entregarte post-evaluación estrategias personalizadas de recuperación y una planificación de tu hidratación.

Debido a COVID-19 nos reinventamos y tenemos grandes opciones para ti. ¿No Podemos trabajar cara a cara? ¡No hay problema! Te puedo enviar un kit especial para que completes tu prueba de sudoración en casa. Pregúntame cómo.

Cuando comencé a trabajar con Lilia, sabía que había elegido a la persona adecuada: hemos sido un equipo desde el principio… no importa si gano o pierdo un partido, siempre hay un “NOSOTROS “. Ella me mantiene motivado y me enseñó a completar los partidos sin tener calambres y a cómo elegir las comidas adecuadas … seguir el plan también fue muy fácil para mí. ¡Lilia me ha ayudado mucho a mejorar!

Jiří Janoščin

Professional Soccer Player – Brno, Czech Republic

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